準備 IELTS、TOEFL 單字：為什麼要在真實文章裡學，以及怎麼用單字窩做到

準備 IELTS 或 TOEFL 的人，幾乎都經歷過同一件事：單字書背了好幾輪，一打開真題的閱讀文章，認得的字卻好像全部換了一張臉。不是你不夠努力，而是背單字的方式和考試使用單字的方式差太多了。

這篇文章先講清楚這個落差從哪裡來，再說明怎麼用「讀真實英文文章＋間隔複習」補起來，最後示範用 VocabBox 單字窩把整套流程放進每天 20–30 分鐘的備考時間裡。

為什麼單字書背完了，考試還是看不懂？

IELTS Academic 與 TOEFL iBT 的閱讀都以學術性文章為主，它們考單字的方式有三個特徵：

1. 一字多義，考的是語境裡的那個意思。像 issue 在單字書上是「問題；發行」，但在一篇談期刊的文章裡可能是「期號」。只背第一個中文意思，遇到其他用法就卡住。
2. 同義替換無所不在。題目用 substantial，原文寫的是 considerable；題目說 decline，原文是 diminish。你必須在句子裡「認得」這些字，而不只是在清單裡看過。
3. 學術字比冷僻字更重要。真正拖慢閱讀速度的，往往不是難得出現的專有名詞，而是 assume、significant、derive、framework 這種每篇都會出現、但意思很抽象的字。

單字書的排列方式（字母順序或主題分類、一個字配一兩個中文）剛好和上面三點相反：它把字從句子裡拿出來，也把「在哪裡遇過」這個最強的記憶線索一起丟掉了。

先認識 AWL：學術閱讀最值得優先掌握的 570 個詞族

Academic Word List（AWL）是紐西蘭學者 Averil Coxhead 在 2000 年發表的學術字彙表。她從大量大學教材與學術文章中統計出 570 個詞族，這些字不屬於最基礎的日常字彙，卻在各學科的學術文本裡反覆出現。依出現頻率分成 10 個子表，Sublist 1 最常見。

AWL 不是 IELTS 或 TOEFL 的官方詞表（這兩個考試都沒有公布官方單字表），但因為兩者的閱讀與寫作都建立在學術語境上，AWL 一直是備考者最常用來排優先順序的依據之一。以「詞族」為單位也很重要：學會 analyse，就應該一起認得 analysis、analyst、analytical。

更有效的方法：在真實文章裡遇到，再用間隔複習記住

把上面的問題反過來看，就能得到一套比較有效的單字學習方式：

道理不難，難的是執行：邊讀邊查字典會一直打斷閱讀，抄句子到筆記本很花時間，自己排複習日期更是沒人撐得過兩週。這正是我們做 VocabBox 單字窩的原因。

VocabBox 單字窩怎麼把這套方法變簡單

1. 讀文章時，考試常見單字直接標在原文上

安裝後打開任何英文網頁，單字窩會用內建詞庫比對頁面文字，把 IELTS、TOEFL 與 AWL 範圍內的單字（共 8,470 個詞條）用淡淡的螢光筆色標出來；講義或論文的 PDF 也一樣會標。同一個畫面命中太多字時，會優先標比較少見的字，已經會的字可以按「我已經會了，不再標出」關掉。比對完全在你的電腦上完成，單純瀏覽不會上傳頁面內容。

標記的意義是「提醒你這個字值得停一下」，而不是把整頁翻成中文。你仍然在讀英文，只是不會錯過真正該學的字。

2. 點一下，只看這句話裡的意思

點標記的字（或劃選任何英文字）會跳出小視窗，先顯示裝置內建的基礎中文釋義，並標出它屬於 TOEFL、IELTS 或 AWL 第幾個子表。登入後，AI 會讀你所在的那一句，從預先建好的義項清單裡挑出這句話用的是哪一個——這正好對應前面講的一字多義問題。

學術字還會順帶列出同詞族的衍生詞，例如查 accumulate 會看到 accumulation，一次學一整個家族。

3. 收藏時連原句一起存

按下星號收藏，單字、原句與來源網址會一起進生字本。之後複習看到的不是孤零零的 accumulate，而是「How small habits ____ into real progress」這個你真的讀過的句子。

4. FSRS 在你快忘記時安排複習

生字本裡的字會交給 FSRS 間隔複習演算法排程。複習時先看挖空的原句，自己把字拼出來再翻面——「看得懂」和「寫得出來」是兩回事，而寫作與口說考的是後者。它會依你每次的回答（忘記了／有點難／記得／很簡單）計算下一次該什麼時候再看，記得牢的字間隔越拉越長，容易忘的字很快會再出現。排程參數對照 Anki 的標準預設：每天最多 20 張新卡、200 張複習，凌晨 4 點換日。想了解原理，可以看 FSRS 間隔重複演算法白話解說。

5. 讀完整篇，順便練閱讀、寫作與口說

單字之外，側邊欄的文章工具剛好可以對應到考試的其他能力：

• 簡單摘要：一句主旨加 3–5 個重點，讀完對照看看自己有沒有抓到文章骨架，是 IELTS 段落標題配對題的好練習。
• 閱讀測驗：針對這篇文章產生 3–5 題單選題，答錯會指出正確線索在原文哪一句。
• 寫作／文法精選：挑出作者實際用到的最多 2 個寫作技巧，附可套用的句型與仿寫題，很適合累積 Writing Task 2 的句型庫。
• 全文朗讀：用瀏覽器內建語音唸整篇，可調 0.75–2 倍速，當作聽力與跟讀素材。
• 口說練習：產生一份結構化 prompt，帶到 ChatGPT 或 Claude 跟它討論這篇文章，練習 Speaking Part 3 那種延伸討論。

建議的每日備考流程（約 25 分鐘）

1. 先複習（5–8 分鐘）：打開 Chrome 側邊欄的「複習」分頁，把今天到期的卡片清完。先複習再學新字，才不會讓積壓越滾越大。
2. 讀一篇學術性文章（10–15 分鐘）：選 700–1,200 字左右的文章，第一遍不查字、只抓大意；第二遍再點標記的字，挑 5–10 個「這篇讀懂一定要會」的收藏。
3. 用文章工具檢查理解（5 分鐘）：做閱讀測驗，或先自己寫一句主旨再產生摘要對照。

每天收藏 5–10 個字看起來很少，但這些字都有語境、都會被排進複習，一個月下來就是 150–300 個真正認得的字，而且大多是學術閱讀最常見的那一批。

常見問題

標出來的字就是考試會考的字嗎？

不保證。IELTS 與 TOEFL 都沒有公布官方單字表，單字窩的標記範圍整理自常見的備考詞彙與 AWL，目的是幫你把注意力放在學術閱讀中最常遇到的字上。沒被標記的字一樣可以劃選查詢與收藏。

不登入可以用嗎？

可以。單字標記、基礎釋義、收藏、FSRS 複習與全文朗讀都不需要帳號。登入後才有 AI 語境判讀、選取翻譯、文章 AI 功能與跨裝置同步，免費會員每天各有固定額度，詳見方案說明。

準備多益也適用嗎？

適用。1.2.0 起可以在工具列 popup 的「目標考試」勾選多益，職場與商務情境的常見字就會被標出來；IELTS、TOEFL、多益可以任意組合。多益字表改作自公開授權的 TOEIC Service List 1.2（Browne, C. 與 Culligan, B.，CC BY-SA 4.0），由備考語料統計而來，不是 ETS 的官方字表，出處見資料來源與授權。收藏與複習的流程則跟考試無關，任何你劃選的字都能收藏。

想知道所有功能的細節，可以接著看單字窩全功能介紹。